Info
Ten blog rowerowy prowadzi elizium z miasteczka Kórnik.
Mam przejechane 50944.69 kilometrów w tym 3241.25 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 190219 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Styczeń1 - 7
- 2018, Październik1 - 1
- 2018, Wrzesień1 - 2
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 0
- 2018, Maj8 - 1
- 2018, Kwiecień17 - 14
- 2018, Marzec16 - 9
- 2018, Luty11 - 10
- 2018, Styczeń10 - 22
- 2017, Grudzień8 - 0
- 2017, Listopad7 - 2
- 2017, Październik15 - 14
- 2017, Wrzesień16 - 4
- 2017, Sierpień15 - 22
- 2017, Lipiec26 - 19
- 2017, Czerwiec13 - 9
- 2017, Maj30 - 12
- 2017, Kwiecień13 - 2
- 2017, Marzec15 - 3
- 2017, Luty14 - 4
- 2017, Styczeń16 - 3
- 2016, Grudzień11 - 4
- 2016, Listopad17 - 2
- 2016, Październik15 - 10
- 2016, Wrzesień22 - 7
- 2016, Sierpień20 - 16
- 2016, Lipiec21 - 20
- 2016, Czerwiec14 - 21
- 2016, Maj25 - 18
- 2016, Kwiecień22 - 25
- 2016, Marzec22 - 8
- 2016, Luty22 - 2
- 2016, Styczeń12 - 10
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad20 - 11
- 2015, Październik20 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 28
- 2015, Sierpień31 - 15
- 2015, Lipiec2 - 2
- 2015, Czerwiec9 - 11
- 2015, Maj21 - 52
- 2015, Kwiecień16 - 14
- 2015, Marzec20 - 26
- 2015, Luty6 - 6
- 2015, Styczeń6 - 18
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 1
- 2014, Październik6 - 1
- 2014, Wrzesień10 - 5
- 2014, Sierpień5 - 6
- 2014, Lipiec14 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj13 - 4
- 2014, Kwiecień7 - 8
- 2014, Marzec14 - 3
- 2014, Luty5 - 2
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 4
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 1
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj3 - 0
trening
| Dystans całkowity: | 9381.19 km (w terenie 15.60 km; 0.17%) |
| Czas w ruchu: | 326:32 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 26646 m |
| Suma kalorii: | 229950 kcal |
| Liczba aktywności: | 160 |
| Średnio na aktywność: | 58.63 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.47km
- Czas 01:55
- VAVG 28.42km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 1758kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Słabe dwanaście
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
Szału nie było jak widać... Jutro przerwa.
- DST 54.10km
- Czas 01:48
- VAVG 30.06km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1826kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Jedenaście
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 2
Wyjechałem pod wieczór, świeżo po deszczu. Motywacja była, bo z jednej strony niebo wyglądało tak:
a z drugiej strony tak:
Jechało się świetnie.
- DST 41.08km
- Czas 01:23
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1362kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziesięć
Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0
Oj, trochę wiało dziś...
- DST 41.48km
- Czas 01:18
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1420kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewięć
Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 8
Krótko, ale treściwie. "Żarło", jak mawia znajomy Skfar :)
Najpierw drewno do drewutni, a potem ulubiona pętla. Wszyscy wracali już zdaje się z tras, a jak dopiero wyjechałem. Trzeba - jak mawiają Hipki - "szybciej jechać, to szybciej dojadę".
Muszę zmienić kasetę, bo 50 km/h nie mogę przekroczyć.
- DST 72.05km
- Czas 02:24
- VAVG 30.02km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2466kcal
- Podjazdy 101m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Osiem
Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 4
Po wczorajszym niewypale pogodowym dziś rano nic lepiej nie było. Padało, więc motywacja jazdy w deszczu do pracy żadna. Jak już do Poznania dojechałem, to przestało padać, a potem przestało też wiać. Wrrr...
Tom wrócił i polazłem na rower. Pierwsze 35 km wspólnie z Grzegorzem, jechało się nam bardzo przyjemnie, choć się oszczędzaliśmy. Właściwie to Grzegorz chciał się oszczędzać, bo zamierzał jeszcze tego wieczoru pobiegać. Wiadomo - triathlon za niecałe 3 tygodnie.
W Bninie, po ciut ponad godzinie jazdy się rozstaliśmy i pojechałem dokręcić do pełnej "pięćdziesiątki". Zapodałem sobie nowe Riverside (Naczelny będzie zadowolony że pracuję nawet w takich chwilach :D )... i no nie powiem, piękna jest ta nowa płyta. Grali sobie, się jechało, nawet się nie zmęczyłem, ramię prawie nie bolało... i jakoś tak samo się ukręciło to 70 km. Pojechałbym do pełnej setki, ale musiałem dziecko położyć spać.
- DST 61.60km
- Czas 02:08
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 2041kcal
- Podjazdy 81m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Siedem
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 1
Najpierw 30 solo, a potem kolejne 30 z Pawłem. Paskudnie mnie przeciągnął...
- DST 64.45km
- Czas 02:03
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 2248kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Sześć
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0
:)
- DST 55.46km
- Czas 01:48
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 31.0°C
- Kalorie 1829kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla pięć
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 0
Wspólne kręcenie z Grzegorzem. Bałem się, że tyłek będzie cierpiał na tej desce, jaką mam jako siodło. Ale nie. Jeśli chodzi o problemy - to nic się nie zmieniło.
- DST 70.90km
- Czas 02:21
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2352kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla cztery
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 2
Sprawdzałem, ile na mojej nowej szosie jestem w stanie przejechać. Słabo. 70 km i masakra. Ostatnie 10 km nie byłem w stanie trzymać prawej ręki na kierownicy...
- DST 32.50km
- Czas 01:04
- VAVG 30.47km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 24.5°C
- Kalorie 1064kcal
- Podjazdy 48m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Na dobicie do setki
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 3
Przed południem dociągnąłem max 70 km. Bark po złamaniu i leczeniu więcej na szosie nie chciał znieść. Więc pojechałem wieczorem uzupełnić dystans. Było w porządku. Mam kilka miesięcy na przywrócenie sprawności. :)
5000 dystans roczny, 1000 dystans sierpniowy. Elegancko. Choć gdyby nie feralna wywrotka, byłoby lepiej. Chyba. Ale... nie miałbym szosy :D
Już prawie jesień...
