Info
Ten blog rowerowy prowadzi elizium z miasteczka Kórnik.
Mam przejechane 50944.69 kilometrów w tym 3241.25 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 190219 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Styczeń1 - 7
- 2018, Październik1 - 1
- 2018, Wrzesień1 - 2
- 2018, Sierpień1 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec9 - 0
- 2018, Maj8 - 1
- 2018, Kwiecień17 - 14
- 2018, Marzec16 - 9
- 2018, Luty11 - 10
- 2018, Styczeń10 - 22
- 2017, Grudzień8 - 0
- 2017, Listopad7 - 2
- 2017, Październik15 - 14
- 2017, Wrzesień16 - 4
- 2017, Sierpień15 - 22
- 2017, Lipiec26 - 19
- 2017, Czerwiec13 - 9
- 2017, Maj30 - 12
- 2017, Kwiecień13 - 2
- 2017, Marzec15 - 3
- 2017, Luty14 - 4
- 2017, Styczeń16 - 3
- 2016, Grudzień11 - 4
- 2016, Listopad17 - 2
- 2016, Październik15 - 10
- 2016, Wrzesień22 - 7
- 2016, Sierpień20 - 16
- 2016, Lipiec21 - 20
- 2016, Czerwiec14 - 21
- 2016, Maj25 - 18
- 2016, Kwiecień22 - 25
- 2016, Marzec22 - 8
- 2016, Luty22 - 2
- 2016, Styczeń12 - 10
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad20 - 11
- 2015, Październik20 - 25
- 2015, Wrzesień27 - 28
- 2015, Sierpień31 - 15
- 2015, Lipiec2 - 2
- 2015, Czerwiec9 - 11
- 2015, Maj21 - 52
- 2015, Kwiecień16 - 14
- 2015, Marzec20 - 26
- 2015, Luty6 - 6
- 2015, Styczeń6 - 18
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad3 - 1
- 2014, Październik6 - 1
- 2014, Wrzesień10 - 5
- 2014, Sierpień5 - 6
- 2014, Lipiec14 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj13 - 4
- 2014, Kwiecień7 - 8
- 2014, Marzec14 - 3
- 2014, Luty5 - 2
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik14 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 4
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 1
- 2013, Maj8 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj3 - 0
trening
| Dystans całkowity: | 9381.19 km (w terenie 15.60 km; 0.17%) |
| Czas w ruchu: | 326:32 |
| Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 26646 m |
| Suma kalorii: | 229950 kcal |
| Liczba aktywności: | 160 |
| Średnio na aktywność: | 58.63 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.20km
- Czas 02:02
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1311kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Korba Killerem
Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 24.05.2017 | Komentarze 0
Wieczorne kręcenie bez napinki. Trzeba było pogadać o maratonach, więc jakoś tam samo się jechało...
- DST 60.10km
- Czas 02:20
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1391kcal
- Podjazdy 402m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Imitacja nieWielkopolski
Środa, 17 maja 2017 · dodano: 18.05.2017 | Komentarze 0
Trzeba było syna zawieźć do szkoły, a potem poczekać na niego dwie godzinki z okładem. To zawiozłem i ... co tak będę siedział, jak taki ciul - pojechałem na "górki" mosińskie. Dawno tam nie byłem, a że MP coraz bliżej, to jakoś tak bardziej mi się wspinanie przyda niż nie przyda. Siedem razy się wjechało, zanim Młody zadzwonił, że mam wracać. Wyszło ciut ponad 400 m przewyższeń wg stravy (RwGPS pokazało jednakowoż 583). Piotrowi, który wjechał 9x, wyszło ponad 500 m, więc umówiliśmy się na kolejny tydzień, by wjechać kilometr. Jakoś nie zmęczyło mnie to dymanie pod górkę. Monotonia wjazdów za to już bardzo.
Na powrocie prawdziwe zatrzęsienie szoszonów. Peletony po kilkanaście osób, ani chybi Zgrupka Luboń jechała na trening.
- DST 75.10km
- Czas 02:25
- VAVG 31.08km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1714kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba było pogadać...
Wtorek, 16 maja 2017 · dodano: 17.05.2017 | Komentarze 0
... to pojechaliśmy z Pawłem. Maratony coraz bliżej, więc taktykę trzeba opracować. W połowie trasy dołączył do nas Oracz. Mnóstwo szoszonów na trasie, ale jakoś nie wiadomo dlaczego nikt nas nie minął ;)
Trasa wte i wefte, żeby pojeździć te nieliczne zmarszczki w okolicy. I ciepłoooo, wreszcie ciepłooooo :D
- DST 5.70km
- Czas 00:11
- VAVG 31.09km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 138kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd na koksowanko...
Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 0
Mało mi było, więc wieczorem zorganizowaliśmy szybką 50'tkę. Najs...
- DST 55.60km
- Czas 01:41
- VAVG 33.03km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1339kcal
- Podjazdy 120m
- Aktywność Jazda na rowerze
A na koniec dnia... let's... koks :)
Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 1
No, tak lubię :)
- DST 34.00km
- Czas 01:18
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 749kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnie popołudnie na poznaniaka...
Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 04.05.2017 | Komentarze 0
Córcia miała zaproszenie na imprezkę urodzinową. 2h w Poznaniu. To trzeba było jakoś zagospodarować sobie czas. W sposób najprostszy z możliwych. Zapakowałem rower i pojechałem nad Maltę. Pokręcić bezsensowne kółka wokół jeziora. Nuda, wiało, deszcz na horyzoncie... i tylko jedno zaskoczenie. 215 m przewyższenia na 34 km? Ja tam żadnych górek nie zauważyłem...
Generalnie współczuję osobom, które muszą w taki nudny sposób trenować...
- DST 65.40km
- Czas 02:03
- VAVG 31.90km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1540kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa ze Śrubą
Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 2
Krzysiek przyjechał mnie zmęczyć. Udało mu się to znakomicie, zwłaszcza pod ten wiatr, co to wiał nieprzyjemnie na początku. Przydało by się więcej i dłużej tak pokręcić.
- DST 135.00km
- Czas 04:28
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 2965kcal
- Podjazdy 710m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Korzystanie z okazji...
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
... bo to prawdopodobnie koniec miesiąca rowerowego dla mnie. Słabo się końcówka maja mi zapowiada...
- DST 46.50km
- Czas 01:28
- VAVG 31.70km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 17.5°C
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Norma...
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
... wyrobiona. Po lodach i ciachu trzeba się było przejechać.
- DST 65.50km
- Czas 02:12
- VAVG 29.77km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1394kcal
- Podjazdy 341m
- Sprzęt Rossi
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla z Bractwem
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Taka szybka "pięćdziesiątka" bez planu. Umówiłem się z chłopakami z Bractwa na taki dystans, a że się jechało, to się wyjechało ciut więcej. Prędkość taka sobie, bo koledzy jechali na mtb'ach ;)
A, no i nieporównywalnie cieplej, niż dzień wcześniej...