Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi elizium z miasteczka Kórnik. Mam przejechane 50944.69 kilometrów w tym 3241.25 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 190219 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elizium.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9381.19 km (w terenie 15.60 km; 0.17%)
Czas w ruchu:326:32
Średnia prędkość:28.73 km/h
Maksymalna prędkość:64.40 km/h
Suma podjazdów:26646 m
Suma kalorii:229950 kcal
Liczba aktywności:160
Średnio na aktywność:58.63 km i 2h 02m
Więcej statystyk
  • DST 51.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 259m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowe pięćdziesiąt

Wtorek, 17 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0

Na rower umówiłem się z Grzegorzem. Grzegorz jeździ znacznie mniej, więc miał być lajcik. Tuż przed wyjazdem zadzwonił Paweł i w końcu pojechaliśmy we trzech. Bez napinki, wyjątkowo dobrze się jechało. Skutek widać. 

I wszystko byłoby ok, gdybym ubrał się odpowiednio. Ale tego nie zrobiłem, więc zmokłem jak cholera. Była ochota i czas na więcej km, ale wylewało mi się butów i nie powiem z czego jeszcze. Toteż skończyliśmy na pięćdziesiątce. Bycie "wielkopolską bułą" zobowiązuje ;)


Kategoria trening


  • DST 43.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 31.85km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1583kcal
  • Podjazdy 194m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koksowanko

Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 3

Czasu nie było, więc dziś tylko krótko. Ale ostro. Pierwszy KOM na stravie. Choć... nie wiedziałem, że akurat tam jest odcinek. Jechałem z nastawieniem na inny odcinek i na tym innym... tylko drugie miejsce. 


Kategoria trening


  • DST 27.10km
  • Czas 00:51
  • VAVG 31.88km/h
  • VMAX 43.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 618kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dokrętka...

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

... żeby Wąski nie myślał sobie, że łatwo mnie minie. Słonko pięknie zachodziło, aż chciało się masakrować...


Kategoria trening


  • DST 75.70km
  • Czas 02:26
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1726kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ot, popołudnie...

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

Wczoraj odpocząłem, więc dziś tak jakby samo się jechało. Najpierw 60 z kawałkiem, a potem dokrętka, bo 500 km w pierwszej dekadzie maja lepiej wygląda, niż jakieś 486 ;)

Sporo osób jeździło. Najpierw doszedłem jakiegoś szoszona z ekipy kolarskiej, który bezczelnie zaczął się wieźć na kole, a potem, na sam koniec doszło mnie dwóch koksów gdzieś przed Szczodrzykowem. Nie, nie goniłem, ani nie wiozłem się. Nie muszę ;)


Kategoria trening


  • DST 102.30km
  • Czas 03:22
  • VAVG 30.39km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 3507kcal
  • Podjazdy 661m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakapiorsko z rana

Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 08.05.2016 | Komentarze 2

Wystartowaliśmy o siódmej rano, jak jeszcze lekko chłodno było. Najpierw lekko, bo Darek domagał się opowieści o Pięknym Wschodzie. A potem, od Zaniemyśla już na zmianę, trochę ostrzej, bo zależało mi na sprawdzeniu, jak tam noga. Trasa wytyczona na pagórki pod Dolskiem, którędy w tym roku pójdzie fragment trasy II KMT. 

Pagórki przed Ostrowiecznem robimy całkiem spokojnie, potem wjeżdżamy do Dolska (jak mawiali kiedyś kierowcy PKS: "Dolsk - miasto róż", a dziś niestety, Dolsk miasto z betonu), wyjazd na Melpin robimy delikatnie, bo odzywa mi się łydka niestety. Do Śremu zmienia się wiatr i odtąd będzie nam już tylko wiał w twarz. Sam Śrem to porażka - ścieżki rowerowe z takimi krawężnikami, że można koła rozwalić... wyjeżdżamy z niego z ulgą i za mostem, przed skrętem na Rogalin doganiamy kolarza na mtb. Wygląda konkretnie (Brzechwa Team)... mtb, mała tarcza z przodu, koła 29 cali, 2,2 calowe opony... jak wszedł na zmianę i pociągnął 40 km/h to mnie przytkało. Zdechłem po jakiś 2 km, sąsiad też zresztą, ale nowo poznany kolega, tak na oko z 20 lat starszy ode mnie stwierdził, że jednak pojedzie z nami. Choć po jakimś czasie, gdy jechaliśmy pod ten cholerny wiatr tak 32-33 km znowu stanął na pedałach i krzyknął: "panowie, choć 35!"

Gdy wjeżdżaliśmy do Bnina język obijał mi się o przednie koło, a przed oczami latały plamki. Zajechałem się. Jutro przerwa...


Kategoria trening


  • DST 101.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 30.15km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2399kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch...

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 1

... czyli wielkopolska klasyka: rzepaki, oborniki i opryski rządzą na polach.

Generalnie ciut oszczędzałem kolana, bo jak chodzę, to jakby bolą. Jak jeżdżę - nie bolą. Znaczy się, nie wolno mi chodzić :D


Kategoria trening


  • DST 61.10km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.98km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1306kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla z rana z Bractwem.

Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 3

Trzeciomajowa trasa z Bractwem. Na rozruszanie się po Pięknym Wschodzie, bez napinki. Fajnie, jak jest ciepło i płasko :D


Kategoria trening


  • DST 80.40km
  • Czas 02:47
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1690kcal
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna...

Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0

... wszędzie. Choć zimno. 3,5 stopnia, jak ruszałem w trasę...



Miało padać, nie padało. Miało nie wiać, wiało. Ot, taki dzień.


Kategoria trening


  • DST 50.60km
  • Czas 01:47
  • VAVG 28.37km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1109kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pętla z rana

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 62.30km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1376kcal
  • Podjazdy 245m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

K06

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 12.04.2016 | Komentarze 0

Kółko z Pawłem. Miało być spokojnie i było. 


Kategoria trening