Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi elizium z miasteczka Kórnik. Mam przejechane 50944.69 kilometrów w tym 3241.25 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 190219 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy elizium.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9381.19 km (w terenie 15.60 km; 0.17%)
Czas w ruchu:326:32
Średnia prędkość:28.73 km/h
Maksymalna prędkość:64.40 km/h
Suma podjazdów:26646 m
Suma kalorii:229950 kcal
Liczba aktywności:160
Średnio na aktywność:58.63 km i 2h 02m
Więcej statystyk
  • DST 65.60km
  • Czas 02:19
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1533kcal
  • Podjazdy 383m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

M05

Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

Wokół komina. Ciepło, wreszcie ciepło!!! I jasno :D


Kategoria trening


  • DST 40.70km
  • Czas 01:29
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 957kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

M04

Wtorek, 22 marca 2016 · dodano: 22.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.20km
  • Czas 02:12
  • VAVG 27.82km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 1.3°C
  • Kalorie 1347kcal
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu zima

Wtorek, 15 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 2

Późno wyszedłem z pracy i zanim co do czego to zrobiła się prawie piąta. Więc objechałem Radomsko znanymi gminami. Bez napinki, jak to mawiają niektórzy "w tlenie". Zmarzłem jak diabli, dwie pary skarpet ani ochraniacze nie pomogły. Chyba jednak muszę zapierdalać...

a miałem sobie odpuścić, bo rano drogi wyglądały tak:





  • DST 71.50km
  • Czas 02:36
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1608kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu "kujawiaczek" na 4 gminy i ... psa

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0

Kolejne gminobranie w kujawsko - pomorskim. Tym razem 4 gminy jechane tam i z powrotem, a nawrotka w... Warszawce (taki przysiółek w gminie Skrwilno, tuż obok Zabagna i Puszczy Rządowej :))

Drogi takie sobie, najpierw podmęczył mnie wiatr i ... ostro pogoniły psy (aż zacząłem rozważać, czy nie nadłożyć 20 km i jechać inną drogą). Powrót w większości z wiatrem, z motywacją by uciec przed kejtrami. Jakoś poszło. Strava pokazała 113 m przewyższeń, co jest jaką chorą liczbą - niemożliwe, bym jechał tak płaską drogą, jak te nasze w Wielkopolsce. Ridewithgps pokazuje 347 m i to wydaje się właściwsze.

Pogoda marna. Więc tylko jedno zdjęcie z miejsca startu.






  • DST 75.90km
  • Czas 02:43
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 52.60km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1617kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kujawiaczek czterogminny

Wtorek, 8 marca 2016 · dodano: 08.03.2016 | Komentarze 0

Po pracy, na wyjeździe. Realizacja zaległych (z lata 2015) tras rowerowych, wytyczonych ambitnie, zanim zrobiłem sobie kuku na maratonie. Brakowało mi dwóch gmin na Kujawach (no, brakuje mi więcej, ale te dwie to akurat taka dziura jest), więc pojechałem je uzupełnić. A że dla 20 km to w sumie nie warto wyjeżdżać, to tak wytyczyłem, by o księstwo płockie zahaczyć.

Generalnie drogi lokalne ok, drogi wojewódzkie (którymi przyszło mi głównie jechać) już mniej. Sporo dziur, trasa płaska jak mojej Wielkopolsce, a te dwa podjazdy (oba z doliny rzeki Skrwy) to nawet ich nie zauważyłem. Ruch samochodowy znikomy z lekkim naciskiem na normalny.

Dobry, całkiem przyjemny wyjazd.


Kategoria trening


  • DST 63.30km
  • Czas 02:23
  • VAVG 26.56km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

M03

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0

Wieczorna ustawka z Bractwem. Wszyscy narzekali, że mamy jechać wolniej, niż ostatnio, więc... pojechaliśmy szybciej. Ale to nie ja cisnąłem :D


Kategoria trening


  • DST 100.20km
  • Czas 03:21
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2191kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koksowanie...

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 3

Plan na sobotę był dość prosty - 50 km z sąsiadem. Szybkie 50 km, bo Darek właśnie szosę odkurzył po zimie i ma głód połykania km. Plus plany triathlonowe na ten rok, więc nie ma zmiłuj. Plan taki mi odpowiadał, bo w sumie nie wiedziałem, ile będę miał dziś wolnego. Umówiliśmy się wczoraj na konkretną godzinę... ale dziś okazało się, że mamy małe opóźnienie. Tzn. Darek. Więc co było robić, pojechałem sobie szybkie solo, tak, żeby zdążyć na spotkanie z kolegą.

Początek do Świątnik... ech gdyby nie dziurawy asfalt w Radzewicach, to pewnie podkęciłbym średnią jeszcze bardziej. Ale tam dziury są niestety na dziurze, spękana nawierzchnia, paskudnie się jedzie. Dlatego (czytasz to Olo?) nie jeżdżę tamtędy po zmroku - trochę szkoda roweru i zdrowia. W Świątnikach zawróciłem i od razu wiatr w twarz. Ale zawziąłem się (zresztą czas wspólnego kręcenia zbliżał się nieubłaganie i nie było zmiłuj)... do domu wróciłem z najlepszą tego roku średnią :)

Darek już czekał... wciągnąłem tylko pączka i polecieliśmy znaną trasę na Zaniemyśl. On wypoczęty ciągnął pod wiatr ponad trzy dychy, przed Błażejewem połknęliśmy jakiegoś szosowca :) Tzn. przyczepił się i jechał na kole nie dając zmian, po czym zawrócił na Kórnik w Jeziorach. My dalej tasując się pod wiatr dojechaliśmy przez Zwolę i Czarnotki do Garbów i tam wreszcie wiatr się odmienił. Ostatnie 20 km z wiatrem mknęło się niesamowicie, dość powiedzieć, że ta moja najmniejsza zębatka z tyłu okazała się znowu za duża... muszę zdecydowanie wrócić do poprzedniej kasety.

Po wspólnych 50 km z Darkiem doszedłem do wniosku, że jednak warto byłoby machnąć brakujące km do pełnej setki. No i pojechałem. Znowu solo. Znowu ostro. Ciut jednak popsułem średnią w dwóch miejscach: najpierw w Pierzchnie, gdzie musiałem zrobić zdjęcie które widzicie...

...ta dziura jest koszmarna, podobnie jak cały odcinek przez wieś. W poniedziałek Wydział Eksploatacji w mojej Gminie dostanie stosowne pismo. No a potem jeszcze na przejeździe w Dziećmierowie złapał mnie pociąg. Wrrr...

Generalnie jednak - pierwszorzędny wynik, jak na mnie. Zwłaszcza na początku marca.


Kategoria trening


  • DST 34.80km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1198kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sprint przed zachodem

Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0

Jako sie rzekło. Szybka trzydziestka przed zachodem słońca. Byle zdążyć na spotkanie. No, zdążyłem ;)


Kategoria trening


  • DST 60.10km
  • Czas 02:07
  • VAVG 28.39km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1192kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt Rossi
  • Aktywność Jazda na rowerze

M02

Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0

Miałem iść tylko na 40 km, ale jakoś tak dobrze się jechało...


Kategoria trening


  • DST 60.10km
  • Czas 02:23
  • VAVG 25.22km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1731kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Zethos
  • Aktywność Jazda na rowerze

M01

Środa, 2 marca 2016 · dodano: 02.03.2016 | Komentarze 0

Po opadach śniegu coś dużo piachu i soli leży - więc dziś trasa na crossie. Bez napinki :)


Kategoria trening